Retourner à l’école après des journées chaudes sur la plage, des après-midis de baignade au soleil et des soirées autour du feu peut être un peu assez difficile (soyons honnêtes)! On te partage 5 petits conseils pour t’aider à retrouver ta motivation et faire en sorte que ta rentrée scolaire se passe en toute zénitude!
#1. Prépare-toi avant le jour J.
Si tu commences un nouveau programme, assure-toi de bien connaître le trajet pour te rendre au centre de formation que tu fréquenteras. Planifier et préparer tes lunchs à l’avance peut également être une bonne idée pour un retour en douceur.
#2. Récupère ton sommeil.
Tu as profité de l’été pour faire des activités et te coucher tard le soir, mais si tu veux éviter que le retour à la routine soit brutal, prends les quelques jours avant la rentrée pour te reposer et reprendre un rythme normal. Tu ne le regretteras pas!
#3. Profites-en pour te créer une nouvelle routine.
Les premiers jours peuvent être plus épuisants, garde donc un moment dans ton horaire pour te reposer et faire quelque chose que tu aimes. Cette nouvelle habitude deviendra peut-être un must dans ta journée!
#4. Prolonge l’été.
On peut te sembler légèrement dans le déni ici, mais on s’explique; profiter encore des belles journées en dînant à l’extérieur et en sortant marcher pendant tes pauses te donnera certainement l’impression que l’été s’étire encore un peu!
#5. Retrouve ta motivation
Plus vite que l’école recommence, plus rapidement tu te rapproches de ton but! Rappelle-toi que tes efforts seront bientôt récompensés lorsque tu auras une formation en poche et un métier que tu as choisi!
Bonne rentrée!
